Các bài thuốc dân gian đơn giản với mật ong

1. Mật ong và tinh bột nghệ:

• Mỗi ngày dùng khoảng 120g tinh bột nghệ và 60g mật ong làm thành viên uống. Đây là bài thuốc rất lành nên có thể dùng lâu dài.
• Vì nghệ chứa hàm lượng curcumin rất cao, có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Do vậy, nghệ thường được sử dụng trong các bài thuốc giúp hỗ trợ tiêu hóa, ức chế khả năng sinh khối u ở dạ dày.

2. Mật ong và chanh:

• Mỗi ngày, bạn nên uống 1 cốc nước ấm hòa mật ong và chanh tươi trước bữa ăn 5-10 phút. Bạn sẽ không còn cảm giác thèm ăn nhiều nữa. Thêm đó, hãy kết hợp với vài bài tập luyện để giúp cơ thể săn chắc và thon thả.
• Cải thiện trí nhớ: Chanh là thực phẩm giàu dưỡng chất, axít amin, các loại vitamin và nguyên tố vi lượng, mật ong có tác dụng cải thiện sự khỏe cho hệ thần kinh trung ương, tăng cường trí nhớ. Mật ong còn có chứa nhiều chất dinh dưỡng như các loại acid amin, men, vitamin và các nguyên tố vi lượng nên rất tốt cho hoạt động của não bộ.

3. Mật ong và tỏi:

• Chuẩn bị : Ngâm khoảng 30g tỏi trong 200ml mật ong hoặc đập dập 2 tép tỏi hấp cách thủy cùng mật ong. Dùng trong vài lần bạn sẽ dứt cơn ho dai dẳng.
• Làm giảm lipid máu: mật ong và tỏi có tác dụng hạ thấp lipid trong máu. Người có cholesterol cao có thể thường xuyên uống, rất hữu ích.
• Làm giảm sưng: Một số người có vấn đề về thận dẫn đến dễ bị phù nề, dùng mật ong pha tỏi có thể loại bỏ chứng viêm thận. Nên dùng sau bữa tối.

4. Mật ong và lê tuyết:

• Chữa ho khan mùa xuân: Cắt ngang phần núm, khoét bỏ lõi hột, cho mật ong hoặc đường phèn vào rồi chưng cách thủy chín, ăn cái uống nước.
• Nhanh chóng tỉnh rượu: Đây là thức uống giải rượu bằng mật ong pha chế rất đơn giản và hiệu quả tức thì. Vì gừng có vị nóng giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh các chất cồn trong cơ thể.

5. Mật ong và gừng tươi:

• Chữa viêm họng: Mật ong cũng có các enzyme chống nhiễm trùng đặc biệt, gừng là thuốc giảm đau, cải thiện các cơn đau liên quan với viêm họng, cũng là chất kháng khuẩn và kháng nấm và có thể giúp chống lại nhiễm trùng gây ra đau họng.
• Điều hoà kinh nguyệt bất thường: Gừng tươi pha mật ong là phương pháp dùng nhiệt ấm để giữ cho vùng bụng dưới không bị lạnh, tử cung được co bóp đều đặn hơn và hạn chế những cơn đau mỗi kỳ nguyệt san.
• Dưỡng gan hộ gan: Bạn chỉ cần pha gừng và mật ong với nước để uống vào mỗi buổi sáng sẽ không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho gan, thận mà còn có tác dụng phòng ngừa bệnh hiệu quả.

6. Mật ong và kỷ tử:

• Ngăn ngừa cảm cúm: Với những thành phần kháng khuẩn cao, mật ong pha với kỷ tử lâu dài sẽ có tác dụng làm sạch họng, phòng ngừa cảm cúm hiệu quả. Ngoài ra, bài thuốc này còn giúp cho da mặt hồng hào, tóc bóng đẹp, làm chậm quá trình lão hoá.– Chữa vết loét miệng: Mật ong pha với kỷ tử giúp chữa lành vết loét nhiệt miệng một cách hiệu quả và không gây ra bất cứ phản ứng phụ nào.

  – Cải thiện thị lực: Thường dùng điện thoại sẽ dễ dẫn đến thị lực giảm sút, kỷ tử có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ mắt và khi kết hợp cùng mật ong có thể cải thiện thị lực hiệu quả.

7. Mật ong và đường nâu:

– Chữa đau bụng và tiêu chảy: Sự kết hợp này không chỉ giúp thải độc cơ thể mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hoá. Và có thể thêm 1 thìa nước chanh vào hỗn hợp này để tăng thêm mùi vị.

– Đau lưng suy thận: Hàm lượng electrotyles trong đường nâu rất cao, do đó có tác dụng tránh hiện tượng mất nước khiến thận khoẻ mạnh. Thận yếu là một trong những nguyên nhân chính gây đau, mỏi lưng. Thức uống này kết hợp quất và mật ong để tăng cường năng lượng cho cơ thể.

– Làm mờ tàn nhang: Thường uống mật ong có thể ức chế melanin trên da mặt, cũng có công dụng làm mờ đốm nám tàn nhang, giúp hồi phục và làm trắng da.

Nguồn: st